ドーシャの説明：ヴァータピッタ（vata&pitta）

 

ヴァータ・ピッタは空・風の性質の生命エネルギーであるヴァータと火・水の性質の生命エネルギーであるピッタの複合的な性質を持ち合わせていますが、ややヴァータが優勢なタイプです。

このように２つのドーシャを持つ場合、両方の性質が混ざったような性質になるという訳ではなく、状況によってヴァータかピッタのどちらかの特性が表に出てきます。

 

ヴァータ・ピッタの身体的特徴

ヴァータ・ピッタ体質の人はヴァータタイプと同様に痩せ型の人が多い傾向にあります。

ヴァータタイプと比較して、消化力が強く、血液循環も良いのですが、そのせいで暴飲暴食をして、よく胃腸を悪くすることがあります。

また、冷え性にも関わらず、暑さにも弱いのですが、騒音や身体的不快感などの環境にひどく敏感なヴァータタイプと比べるとそこまで気にならない体質です。

すべてのドーシャタイプの中で２番目に心臓病になりやすい傾向にあります。

 

ヴァータ・ピッタの性格的特徴

ヴァータの創造性とピッタの意欲の強さを持ち合わせた性格です。

行動力があり、話し上手や話好きなため、友好的な方が多く、頭脳明晰で人から頭が良いと言われることも多いでしょう。

新しいものが好きなことも特徴の１つです。

ピッタタイプと比較して、さほど興奮することもない性格です。

ストレスに対して不安と怒りが交互にやってくる傾向にあります。

バランスを乱すと緊張や強迫感に駆られ、不安な状態に陥ってしまいます。

 

ヴァータ・ピッタ体質の気をつけたいポイント

・過剰な飲食はないか食生活を見直してみましょう

・ドーシャバランスの崩れによる不安状態を解消するために、瞑想で自分と向き合う時間をつくってください。