ドーシャの説明：ピッタ（pitta）
ピッタ 火と水の性質の生命エネルギー
ピッタ体質の人は「火」の性質を強く持ちます。
火をイメージしながら読んでいただくと理解しやすいはずです。
ピッタ体質の身体的特徴
中肉中背で標準的な体型をしている場合が多いです。
関節の柔軟性も高く、スタイルが良いと言われることもあるのではないでしょうか？
代謝が良いので肌は温かくやわらかで、色つやも良いのですが、オイリースキンな人が多いため、バランスが崩れると吹き出物や赤い発疹が出やすい傾向にあります。
火の性質なのですが、汗かきで夏の暑さに弱く、日焼けもしやすいでしょう。
髪質は細くやわらかいのですが、白髪が多くなったり、頭髪が少なくなりやすいです。
ピッタ体質の性格的特徴
知的で集中力が高いです。
正義感が強くチャレンジ精神が旺盛で情熱的なため、リーダーシップが取ることもあるでしょう。
完璧主義で目標を達成するまで諦めない傾向にあるので、人への非難・中傷やイライラを感じることがあるかもしれません。
また、見栄っ張りで、ブランド志向の方も多いようです。
ピッタ体質の気をつけたいポイント
・汗や熱を抑えるためのクールダウン
・オイリースキンの対策やスカルプケア
・対人関係のイライラを軽減するため、適度に力を抜いた対応