ドーシャの説明：カパピッタ（kapha&pitta）

 

カパ・ピッタは地・水の性質の生命エネルギーであるカパと火・水の性質の生命エネルギーであるヴァータの複合的な性質を持ち合わせていますが、ややカパが優勢なタイプです。

このように２つのドーシャを持つ場合、両方の性質が混ざったような性質になるという訳ではなく、状況によってカパかヴァータのどちらかの特質が表に出てきます。

 

カパ・ピッタの身体的特徴

素晴らしい筋肉組織を持つのですが、脂肪の割合もそこそこにあるため、丸顔でふっくらとした印象を持ちます。

動作はゆったりとしています。

カパ特有のスタミナに優れている面をしっかりと引き継いでいます。

定期的に運動すれば、気分も良くなり、カパがもたらす無気力感や気だるさが解消できるのですが、あまり運動することに積極的ではない面もあります。

 

カパ・ピッタの性格的特徴

性格はカパが強く現れ、穏やかで愛情深く、リラックスしていて精神的にも安定している人が多いです。

しかしながら、我慢が続くと心の内側で過剰な熱となり、怒りや興奮として爆発することがあるので注意します。

 

カパ・ピッタ体質の気をつけたいポイント

・軽い運動を含む趣味など、ストレスを溜め込まないための取り組みは何かを考えてみましょう。